У Києві підготовлено 15 локацій для безпечного святкування Водохреща
Цього року для святкування Водохреща комунальне підприємство «Плесо» облаштувало в межах Києва 15 локацій. На кожній з них 19 січня із 9:00 до 18:00 чергуватимуть рятувальники Kyiv Lifeguard Service від КП «Плесо» та Спеціалізованої аварійно-рятувальної водолазної служби (САРВС), а також працюватимуть медпункти. Про це повідомили у КП «Плесо».
Зокрема, такі зони працюватимуть у Дніпровському, Оболонському та Деснянському районах столиці:
- Зона відпочинку «Дитяча», Дніпровський район, р. Дніпро, Венеціанський острів.
- «Венеція», Дніпровський район, р. Дніпро, острів Долобецький.
- «Наталка», Оболонський район, затока Наталка, вул. Прирічна.
- «Наталка 2» (парк).
- «Галерна», Голосіївський район, вул. Набережно-Корчуватська.
- «Предмістна Слобідка», Дніпровський район, р. Дніпро, Венеціанський острів.
- «Тельбін», Дніпровський район, вул. Тичини.
- «Райдуга», Дніпровський район, вул. Райдужна, озеро Веселка.
- «Троєщина», Деснянський район, вул. Оноре де Бальзака.
- «Пуща-Водиця», Оболонський район, ставок № 8 на р. Горенка.
- «Вербне», Оболонський район, озеро Вербне, вул. Приозерна.
- «Центральна», Дніпровський район, р. Дніпро, острів Труханів.
- Озеро Йорданське, Оболонський район, вул. Йорданська-просп. Оболонський.
- «Веселка», Дніпровський район, вул. Микільсько-Слобідська, 7.
- «Чорторий», Деснянський район, р. Дніпро, острів Муромець.
Аби купання було безпечним і не нашкодило вашому здоров’ю, варто дотримуватися простих правил, які підготували фахівці рятувальної служби КП «Плесо».
Підготовка
Поступовість. Перш за все, готуватися до купання слід заздалегідь.
У жодному разі не йдіть у крижану воду без попереднього виваженого і тривалого процесу загартування організму.
У воду варто йти виключно з дозволу кваліфікованого лікаря, якому довіряєте, якщо лікар, урахувавши індивідуальні особливості організму, вбачає допустимим «екстремальне купання» і переконаний, що ризик раптового прояву/загострення хвороб відсутній.
Локацію для купання треба обирати спеціально облаштовану, де є фахівці рятувальної служби та чергові медики. Не слід занурюватися там, де перебуватимете не у полі зору інших людей і де буде відсутня можливість швидко надати медичну допомогу.
Алкоголь не можна вживати ні до, ні після занурення. Алкоголь лише створює оманливий ефект зігрівання. Насправді ж, прискорює охолодження організму і збільшує ризик раптового загострення серцево-судинних захворювань. Чай, кава, гарячий бульйон – будь-ласка, якщо немає індивідуальних протипоказань.
Процес омовіння
Без різких рухів. Заходити у воду слід повільно, поступово, прислухаючись до організму та самопочуття, але впевнено і свідомо. Важливу роль відіграє емоційний спокій під час обряду. Стрімголов забігати у воду – заборонено (можна і головою об кригу вдаритися, і небезпечний стрес для організму влаштувати).
Стоячи по пояс у воді, необхідно розвернутися обличчям до берега і можна здійснити короткочасні занурення шляхом присідання.
Холодна вода впливає на організм таким чином, що з’являється потужна ейфорія, і є ризик самовпевнених вчинків, приміром, люди починають плавати (що категорично не рекомендовано), вихвалятися тривалим перебуванням у воді, робити різкі рухи тощо. Тож не втрачайте контроль над своїм емоційним станом.
Під час перебування у воді, уважно слідкуйте за можливими зауваженнями чергових рятувальників та негайно і безумовно виконуйте їх вказівки.
Після омовіння
Виходити на берег треба без поспіху і обережно. Найпоширенішою причиною травмування під час святкових обрядів 19 січня є послизання на кризі біля урізу води.
Одягтися необхідно у теплий вільний одяг. Одяг, який обтягує, призводить до прискорення охолодження.
Зігрівайтесь теплими безалкогольними напоями і при необхідності йдіть у тепле приміщення.
Якщо у Вас виникли технічні питання або побажання з приводу доопрацювання Єдиного веб-порталу м. Києва, то зверніться, будь ласка, до служби технічної підтримки за номером: (044) 366-80-13 або напишіть на електронну пошту [email protected]